A cozinha é um lugar cheio de possibilidades e quem ama cuidar da família e dos amigos sabe que apresentar pratos novos à mesa é sempre bem-vindo.
O arroz selvagem, grão nativo da América do Norte, possui textura crocante e cor escura, que pode ser utilizada em uma série de preparações, conferindo ao seu prato um sabor amendoado e aroma marcante. E quem é que não gosta de dar um sabor requintado e refinado às suas receitas?
O Arroz Selvagem Camil também se destaca entre as outras variedades de arroz por conter alto teor de proteínas, minerais e vitaminas do complexo B. É rico em fibras alimentares, que ajudam a manter a saúde do intestino e diminuir a concentração de açúcar no sangue, contribuindo para a sensação de saciedade.
Cada momento à mesa é único, aproveite para inovar!
- Alto teor de proteínas;
- Possui vitaminas do complexo B;
- Contribui para a saciedade do corpo;
- Não precisa lavar nem escolher.
Quantidade por porção (50g) | *** | %VD* |
---|---|---|
Valor energético | 169 kcal | 8% |
Carboidratos | 35 g | 12% |
Proteínas | 6.2 g | 8% |
Gorduras totais | 0.6 g | 1% |
Gorduras saturadas | 0.3 g | 1% |
Gorduras trans | 0 g | ** |
Fibra alimentar | 2.5 g | 10% |
Sódio | 2.4 mg | 0% |
*% Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
- Em uma panela, adicione 1 xícara (chá) de Arroz Selvagem CAMIL, 5 xícaras (chá) de água quente e 1 colher (chá) de sal.
- Tampe parcialmente a panela e cozinhe em fogo médio por 40 minutos ou até o líquido secar e os grãos ficarem cozidos.
- Desligue o fogo, tampe a panela e reserve por 5 minutos. Sirva em seguida.
Rende: 4 porções
Tempo de preparo: 45 minutos
Alimentação melhor e mais ampla?
Variar na cozinha é fundamental para trazer diferentes vitaminas e nutrientes à alimentação de toda a família. A Camil oferece uma linha extensa de grãos como lentilha, grão de bico, canjica e ervilha.
Cozinhe o feijão mais rápido
Quando for cozinhar o feijão, deixe os grãos de molho de um dia para outro. Você economiza no tempo de cozimento e na conta de gás. Atenção: a quantidade de água da receita irá mudar.